Riesgos y cómo prepararse
Riesgos
Los riesgos de la acupuntura son
bajos si recurres a un acupunturista certificado y competente que use agujas
estériles. Los efectos secundarios comunes incluyen dolor y sangrado leve o
moretones donde se insertaron las agujas. Las agujas desechables de un solo uso
son ahora el estándar de la práctica, por lo que el riesgo de infección es
mínimo. No todos son buenos candidatos para la acupuntura.
- Si tienes un trastorno de sangrado. Las posibilidades de presentar sangrado o hematomas debido a las agujas aumenta si tienes un trastorno de sangrado o si estás tomando anticoagulantes.
- Si tienes un marcapasos. La acupuntura en la que se aplican leves impulsos eléctricos a las agujas puede interferir con el funcionamiento de un marcapasos.
- Si estás embarazada. Algunos puntos de acupuntura están pensados para estimular el trabajo de parto, lo que podría desencadenar un parto prematuro.
Cómo prepararse
No se necesita ninguna
preparación especial antes del tratamiento de acupuntura.
Cómo elegir a un acupunturista
Si estás considerando la posibilidad de la acupuntura, sigue los mismos pasos que seguirías para elegir a un médico:
- Pide recomendaciones a personas de confianza.
- Verifica las acreditaciones y la capacitación del acupunturista. La mayoría de los estados exige que los acupunturistas que no son médicos aprueben un examen de la Comisión para Certificación Nacional para la Acupuntura y la Medicina Oriental.
- Pide una entrevista con el acupunturista. Pregunta en qué consiste el tratamiento, qué probabilidades hay de que te ayude con tu afección y cuál es el costo.
- Averigua si tu seguro médico cubre el tratamiento.
Dile al médico que estás
considerando la posibilidad de recibir acupuntura. El médico posiblemente pueda
comentarte acerca de la tasa de éxito de la acupuntura para tu afección, o bien
podría recomendarte un acupunturista.
Lo que puedes esperar
Cada persona que realiza acupuntura tiene un estilo único, a menudo combinando aspectos de los enfoques oriental y occidental de la medicina. Para determinar el tipo de tratamiento de acupuntura más conveniente para ti, el acupunturista puede preguntarte por tus síntomas, comportamientos y estilo de vida. También puede examinar detenidamente:
- Las partes del cuerpo en las que sientes dolor;
- La forma, el revestimiento y el color de la lengua;
- El color de la cara,
- La fuerza, el ritmo y la calidad del pulso en la muñeca.
Una sesión de acupuntura puede llevar hasta 60 minutos, aunque algunas citas pueden ser más cortas. Por lo general, un plan de tratamiento frecuente para una sola molestia consistiría en uno o dos tratamientos por semana. La cantidad de tratamientos dependerá de la afección que se tratará y de su gravedad. En general, es común recibir de 6 a 8 tratamientos.
Durante el procedimiento
Los puntos de acupuntura se encuentran en todas partes del cuerpo. En ocasiones, los puntos adecuados están muy lejos del área de dolor. El acupunturista te informará el sitio general del tratamiento planeado y te indicará si tienes que quitarte alguna prenda. Se te dará una bata, una toalla o una sábana. Debes recostarte sobre una camilla acolchada durante el tratamiento, que consiste en lo siguiente:
- Inserción de agujas. Las agujas para acupuntura se insertan a varias profundidades en puntos estratégicos del cuerpo. Las agujas son muy finas, de modo que su inserción suele causar muy pocas molestias. Por lo general, las personas no suelen sentir la inserción en absoluto. Un tratamiento típico usa de 5 a 20 agujas. Puedes tener una sensación de dolor leve cuando la aguja alcanza la profundidad correcta.
- Manipulación de agujas. El acupunturista puede mover o girar suavemente las agujas después de colocarlas o aplicarles calor o impulsos eléctricos leves.
- Extracción de agujas. En la mayoría de los casos, las agujas permanecen en el lugar durante 10 a 15 minutos mientras permaneces recostado y te relajas. Generalmente, no se sienten molestias cuando se extraen las agujas.
Después del procedimiento
Algunas personas se sienten
relajadas y otras enérgicas después de un tratamiento de acupuntura. Sin
embargo, no todos responden a este tratamiento. Si tus síntomas no comienzan a
mejorar en unas pocas semanas, es posible que la acupuntura no sea adecuada
para ti.
Resultados
Los beneficios de la acupuntura a veces resultan difíciles de estimar, aunque a muchas personas les resulta útil como una forma de controlar varios trastornos dolorosos.
Sin embargo, varios estudios indicaron que algunos tipos de acupuntura simulada parecen dar los mismos resultados que la acupuntura real. También hay pruebas de que la acupuntura resulta óptima en personas que esperan que dé resultado.
La acupuntura tiene pocos efectos
secundarios; por lo tanto, vale la pena probarla si tienes dificultad para
controlar el dolor con métodos más convencionales.
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